Makan Apel Tiap Hari Bebas Dari Penyakit Jantung & Stroke

Satelit9.com,Jakarta - Tim peneliti dari Florida State University, Amerika Serikat, menemukan khasiat apel untuk kesehatan jantung. Mengonsumsi dua apel sehari mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Sebelumnya buah ini juga dikenal sebagai salah satu buah yang berkhasiat untuk memperpanjang harapan hidup manusia. Tak hanya itu, apel juga mampu melawan selulit.
Para peneliti melakukan percobaan pada dua kelompok perempuan menopause yang berisiko terkena serangan jantung dan stroke.
Kelompok pertama diminta mengonsumsi dua buah apel setiap hari. Kelompok kedua diminta mengonsumsi asset setiap hari.
Percobaan berlangsung selama enam bulan dengan tes darah rutin. Hasil penelitian menunjukkan, bahwa perempuan yang makan dua buah apel secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 25 persen. Sedangkan perempuan yang makan asset tidak menunjukkan hasil yang signifikan.
Timbunan kolesterol jahat dapat menyebabkan bekuan darah yang berpotensi menghambat aliran darah di sekitar jantung dan otak. Itulah sebabnya penurunan kadar kolesterol jahat dalam darah secara signifikan mencegah serangan jantung dan stroke.
Yang menjadi pertanyaan, mengapa peneliti melibatkan perempuan menopause? Karena mereka dianggap sebagai kelompok yang berisiko tinggi terkena serangan jantung dan stroke. Sekitar 45 persen perempuan mengalami menopause di Inggris. kedua penyakit ini dianggap sebagai pemicu kematian mereka.
Sampai sebelum menopause, perempuan dianggap memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung dan stroke. Risikonya adalah 1/3 lebih rendah daripada lelaki. Namun, risiko meningkat tajam setelah menopause. (@edi/ika)